EĞER HASTA OLMAK İSTEMİYORSAN…..

 

* Duygularını anlat.

 

* Saklanan veya baskılanan heyecan ve duygular; gastrit, ülser, bel fıtığı, bel ağrıları gibi hastalıklara yol açabilir.

* Zamanla, duyguların bastırılması kansere dönüşebilir.

Öyleyse, sırlarımızı, hatalarımızı birileriyle paylaşmalıyız!

 

* Diyalog, konuşma, kelime çok güçlü birer ilaç ve mükemmel birer terapidir!

 

* Karar Vermelisin..

 

* Kararsız kişi güvensiz, endişe ve ıstırap içinde olur.

   Kararsızlık, sorunları, endişeleri ve çatışmaları çoğaltır.

 

* İnsanlık tarihi kararlardan oluşur.

   Karar vermek, diğerlerinin kazanması için vazgeçmeyi ve avantajları kaybetmeyi kesinlikle bilmektir.

 

* Kararsız kişiler mide rahatsızlığı, sinir hastalıkları ve cilt sorunlarının kurbanıdırlar.

 

* Olduğundan Farklı Yaşama.

 

* Gerçeği saklayan, rol yapan, her zaman mutlu olduğu görüntüsü veren, mükemmel görünmek isteyen kişi tonlarca ağırlığı biriktirmektedir. Ayağı kilden olan bronz bir heykeldir.

 

* Aldatıcı görünerek yaşamak kadar sağlık için kötü bir şey yoktur.

  Kaderleri ilaç, hastane ve acı olabilir.

 

* Kabullen.

   Reddedicilik ve kendine saygı eksikliği, kendimizi kendimize yabancılaştırır.

 

* Kendimizle barışık olmak sağlıklı yaşamın anahtarıdır.

   Bunu kabul etmeyenler kıskanç, taklitçi, aşırı rekabetçi ve yıkıcı olurlar.

 

* Eleştirileri kabullen. Bu bilgelik, akıllılık ve terapidir.

 

* Çözümler Bul.

   Olumsuz kişiler çözüm bulamazlar ve sorunları büyütürler. Üzülmeyi, dedikoduyu ve kötümserliği tercih ederler.

 

* Karanlığı kovmak için kibrit yakmalı.

  Arı ufacıktır fakat var olan en tatlı şeylerden birisini   üretir.

 

* Biz ne düşünüyorsak oyuz.

   Olumsuz düşünce, hastalığa dönüşen negatif enerji üretir.

 

* Güven.

   Güvenmeyen kişi iletişim kuramaz, açık değildir, derin ve sağlam ilişkiler geliştiremez, gerçek arkadaşlıkları nasıl kurabileceğini bilemez. Güven olmadan, bir ilişki de olamaz. Güvensizlik sendeki inancın azlığıdır.

 

* Hayatı Üzgün Yaşama.

   Mizah. Kahkaha. Huzur. Mutluluk. Bunlar sağlığa güç verir ve daha uzun bir yaşam getirir.

   Mutlu kişi yaşadığı çevresini geliştirir. "İyi mizah bizi doktorun elinden korur".

  

    Mutluluk; sağlık ve terapidir.

 

 Alıntı