İçgüdülerimizi değiştiremeyiz. Peki... kontrol edebiliriz, yönlendirebiliriz. Ama nasıl?
Mutlu olabiliriz, ama nasıl?
Sevebiliriz, nasıl?
Başarabiliriz, nasıl?
........., nasıl?
ne istiyorsak koyabiliriz noktaların üstüne...

İnsanı ve kendimizi tanımakla başlayalım... Biz neden yapılmışız? Bizim inşamız neyin üstüne kurulu? Biz niçin yaratılmışız?
Ben nelerden ibaretim? Benim tanımım ne?

Bir ortama girdiğimizde adımızı, soyadımızı belki ne iş yaptığımızı, belki nereli olduğumuzu, belki nerede okuduğumuzu, nerede askerlik yaptığımızı, belki ailemizi tanıtıyoruz, ne gerekiyorsa...Ya başka ne biliyoruz?

Varlığım ve bunu sürdürebilmem için ihtiyacım olan yada olacaklar neler?
Beni; ben mi yöneteceğim, yoksa yönetilecek miyim?
Kendi alışkanlıklarıma ben mi sahip olacağım, yoksa kopyalayacak mıyım?
Tercihlerimi ben mi belirleyeceğim, yoksa belirlemem konusunda dayatılanlardan mı seçeceğim?
İçgüdülerime yenik mi düşeceğim, yoksa onları ben mi kontrol edeceğim?
Zahmetsiz olan davranışlarımı sergileyeceğim, yoksa bende olanları kullanmayı mı tercih edeceğim?
Duygusal ihtiyaçlarımı ben kendim karşılayabilecek miyim, yoksa takviyelerle mi devam edeceğim?
Ne için varım?
Ne istiyorum?
Listeleri istediğiniz kadar uzatabiliriz?

Olmak yada sahip olmak...  kesinlikle okunması gereken harika bir kitap, benim için tabi.. bildiğiniz bazen de tanımlayamadığınız konulara bakışınızı netleştirmeye yardımcı oluyor.